Эстафета Готов к труду и обороне (ГТО)

Эстафета «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Мероприятие проводится 12 августа 2023 года на пляже «Солнечный берег» г. Углегорск, ул. Приморская (остановка «Мебельная»). Начало мероприятия в 11.40 часов.

К участию в мероприятии допускаются все желающие, имеющие необходимую физическую подготовку. В случае если участнику команды меньше 18 лет, такой участник обязан предоставить «Согласие родителей на участие в соревновании»

Участники будут объединены в команды по 4 человека. Приветствуется заявки готовых команд.

Участники проходят 4 этапа дистанции, состоящей из нормативов комплекса ГТО на скорость (с наименьшими время затратами).

1 этап. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

2 этап. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

3 этап. Поднимание туловища из положения лежа на спине.

4 этап. Подтягивания. Мужчины подтягиваются из виса на высокой перекладине. Женщины – из виса лежа на низкой перекладине.

Заявка, заполненная по установленной форме, «Согласие родителей на участие в соревновании», подаются в судейскую коллегию до 11.30 часов.

Подробная информация: https://clck.ru/35EDZw