Профилактика ожирения индивидуальная и популяционная: какие меры предпринимает медицинское сообщество

Профилактика ожирения — индивидуальная и популяционная: какие меры предпринимает медицинское сообщество

Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.



Выступление прошло на форуме Биотехмед 2024 на сессии «Body Public Talk: Тело, вес, фигура — вызовы в борьбе за красоту и здоровье».

Говоря о профилактике ожирения Оксана Драпкина отметила два уровня: индивидуальный и государственный.

На индивидуальном уровне

Акцент на рацион, то есть:

Увеличение доли овощей, фруктов и зерновых продуктов;

Ограничение потребления жиров;

Снижение потребления сахара.

Ещё один важный момент — приверженность здоровому образу жизни, что подразумевает:

Повышение физической активности;

Контроль режима работы и отдыха.

На государственном уровне профилактика ожирения включает

Использование социальной рекламы, направленной на популяризацию здорового образа жизни.

Развитие спортивно-физкультурной инфраструктуры, обеспечивая доступность спортивных объектов для всех слоев населения.

Оксана Драпкина также отметила, что НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России еще с прошлого века занимаемся мониторингом.

— То есть мы знаем: какие факторы риска, в каком регионе распространены и какова их динамика, — подчеркнула Оксана Драпкина.

Она также рассказала, в каких случаях ставится диагноз «ожирение»

— Диагноз ставится по критерию индекса массы тела. И нужно понимать, что есть избыточная масса тела, и есть ожирение, когда фактор риска переходит в болезнь, — сказала Оксана Драпкина.

Индекс массы тела (ИМТ) — вес в килограммах, поделенный на рост в метрах в квадрате.

ИМТ — это мера контроля, и показатель не должен быть более 25 кг/м²