На самые распространённые вопросы о сердечно-сосудистых заболеваниях отвечает врач областного центра общественного здоровья Айгуль Ахметова.

На самые распространённые вопросы о сердечно-сосудистых заболеваниях отвечает врач областного центра общественного здоровья Айгуль Ахметова.

На какие симптомы болезней сосудов и сердца нужно обратить внимание и не медлить с медицинской помощью?

— Прежде всего — головная боль и головокружение, потому что это первый симптом повышенного артериального давления. Второй важный аспект — показатель холестерина. Холестерин у здорового полноценного человека должен быть не более 5 мМоль на литр. Артериальное давление - не больше 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Если пациент чувствует одышку даже при незначительной физической нагрузке, это тоже повод обратиться к врачу.

Как можно узнать об имеющихся проблемах, если болезнь себя никак не проявляет?

— Каждый человек ежегодно должен проходить профилактические мероприятия. В нашей стране это диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Пациенты проходят весь комплекс диагностических скрининговых процедур, которые направлены на то, чтобы выявить именно сердечно-сосудистые заболевания, профилактировать факторы риска и назначить лечение, чтобы в дальнейшем у пациента не возникло осложнений.

Существуют ли эффективные меры профилактики заболевания?

— Самой главной мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у всех людей является здоровый образ жизни. В первую очередь - сбалансированное питание, оно должно быть рациональным по белкам, жирам, углеводам и, естественно, калорийности. Также это физическая активность. Человек должен заниматься каким-то видом спорта, который ему по душе и отказаться от вредных привычек.