Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Когда рушится семья: как поддержать ребёнка
Когда рушится семья: как поддержать ребёнка
Продолжаем говорить о том, как помочь ребёнку пережить развод родителей с наименьшими эмоциональными потерями.
Дайте право на эмоции.
Ребёнок может злиться, плакать, замыкаться в себе или вести себя непривычно. Это естественная реакция на стресс. Вместо фраз «Не плачь» или «Не выдумывай» лучше сказать: «Я вижу, что тебе тяжело. Я рядом».
Поддерживайте контакт со вторым родителем.
Если нет угрозы безопасности, важно, чтобы ребёнок продолжал общаться и с мамой, и с папой. Не ставьте общение в зависимость от поведения ребёнка.
Обратитесь за поддержкой к специалисту.
Если вы замечаете резкие изменения в поведении, проблемы со сном, аппетитом, успеваемостью или сильную тревожность, не откладывайте обращение к психологу. Своевременная помощь помогает ребёнку легче справиться с переживаниями.
При необходимости воспользуйтесь помощью профессионального медиатора.
Например, можно обратиться в АНО «Центр профессионального урегулирования споров и конфликтов — „Медиаторы Сахалина“».
Заботьтесь о себе.
Ребёнку нужна спокойная и надёжная опора. Если вам тяжело, не бойтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам.
Помните: даже в самой сложной ситуации можно сохранить главное — чувство безопасности и любви у ребёнка. Именно это помогает детям вырасти уверенными, устойчивыми и счастливыми.
Телефон доверия для детей, подростков и родителей:
8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно)
или 124 — с мобильного телефона.
#родители #дети #развод #детскийтелефондоверия #поддержка #семья
Продолжаем говорить о том, как помочь ребёнку пережить развод родителей с наименьшими эмоциональными потерями.
Дайте право на эмоции.
Ребёнок может злиться, плакать, замыкаться в себе или вести себя непривычно. Это естественная реакция на стресс. Вместо фраз «Не плачь» или «Не выдумывай» лучше сказать: «Я вижу, что тебе тяжело. Я рядом».
Поддерживайте контакт со вторым родителем.
Если нет угрозы безопасности, важно, чтобы ребёнок продолжал общаться и с мамой, и с папой. Не ставьте общение в зависимость от поведения ребёнка.
Обратитесь за поддержкой к специалисту.
Если вы замечаете резкие изменения в поведении, проблемы со сном, аппетитом, успеваемостью или сильную тревожность, не откладывайте обращение к психологу. Своевременная помощь помогает ребёнку легче справиться с переживаниями.
При необходимости воспользуйтесь помощью профессионального медиатора.
Например, можно обратиться в АНО «Центр профессионального урегулирования споров и конфликтов — „Медиаторы Сахалина“».
Заботьтесь о себе.
Ребёнку нужна спокойная и надёжная опора. Если вам тяжело, не бойтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам.
Помните: даже в самой сложной ситуации можно сохранить главное — чувство безопасности и любви у ребёнка. Именно это помогает детям вырасти уверенными, устойчивыми и счастливыми.
Телефон доверия для детей, подростков и родителей:
8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно)
или 124 — с мобильного телефона.
#родители #дети #развод #детскийтелефондоверия #поддержка #семья
00:57 22.07.2026 16+
Выбор редакции