Как восполнить эмоциональный ресурс?

Как восполнить эмоциональный ресурс?

Быть родителем – это безусловная любовь, но и ежедневный труд, требующий огромной эмоциональной отдачи. Забота о детях, домашние дела, работа…В этом круговороте легко забыть о себе, почувствовать усталость и раздражение. Гештальт – терапевт, психолог поделилась рекомендациями о том, где найти силы и вдохновение и как вернуть себе равновесие и гармонию.
Забота о себе – это необходимый элемент счастливого родительства! Уделите себе немного времени, и вы увидите, как улучшится ваше настроение!
https://clck.ru/3QfnWT
15:34 04.12.2025 16+
28

Оставить сообщение:

Выбор редакции