Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
#ПростыеПравила: Чем опасен холодный душ
#ПростыеПравила: Чем опасен холодный душ
Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, Нана Погосова рассказала, почему принятие ледяного душа в жаркую погоду грозит проблемами со здоровьем.
️ Считается, что холодный душ в жару снижает температуру тела, но на самом деле он приводит к сужению сосудов, в том числе сосудов кожи. Этот процесс, наоборот, препятствует охлаждению организма в жаркую погоду.
— Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями прежде чем принять решение об использовании холодного душа рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, — подчеркнула эксперт.
Холодные факты:
При принятии ледяного душа резко повышаются частота сердечных сокращений и артериальное давление;
Холодовой шок может приводить к острым сердечно-сосудистым событиям даже у молодых и здоровых лиц;
Холодовой шок может развиться как при температуре воды 2°C, так и 10–15 °C.
Подробнее советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово ️ www.takzdorovo.ru/
Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, Нана Погосова рассказала, почему принятие ледяного душа в жаркую погоду грозит проблемами со здоровьем.
️ Считается, что холодный душ в жару снижает температуру тела, но на самом деле он приводит к сужению сосудов, в том числе сосудов кожи. Этот процесс, наоборот, препятствует охлаждению организма в жаркую погоду.
— Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями прежде чем принять решение об использовании холодного душа рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, — подчеркнула эксперт.
Холодные факты:
При принятии ледяного душа резко повышаются частота сердечных сокращений и артериальное давление;
Холодовой шок может приводить к острым сердечно-сосудистым событиям даже у молодых и здоровых лиц;
Холодовой шок может развиться как при температуре воды 2°C, так и 10–15 °C.
Подробнее советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово ️ www.takzdorovo.ru/
09:34 11.07.2025 16+
Выбор редакции